ElsaNaturo30 mars 20193 MinCHANGEMENT D'HEURE AÏÏ AÏÏ AÏÏOn le sait tous, un bon sommeil est une clé essentielle, mais pour pas mal de personnes faut bien le dire… c’est galère. Demain on va...
ElsaNaturo1 déc. 20202 MinQuand ta peau souffre du port du masqueMasque, irritation, acné... ta peau réagit ? Pas de stress des solutions naturelles existent. Si ta peau est agressée, qu'elle soit...
ElsaNaturo6 oct. 20203 MinENFANTS HYPERSENSIBLESOn a tous tendance à penser que nos enfants sont sensibles, bien sur qu’ils le sont mais l’HYPERSENSIBILTÉ c’est bien plus que ça ! 20 à...
ElsaNaturo4 nov. 20194 MinBooster ton immunitéRhume, angine, otite, gastro et j’en passe ! Si tu n’y as pas encore eu droit tu es encore dans les temps pour t’en préserver et passer...
ElsaNaturo29 avr. 20195 Min ADO ou PARENTS d'ADO les exams approchent! BAC, brevet ou autre ? STRESS ? ( même si il t’en faut un peu aussi parce que c’est aussi positif le stress ! ça te booste) Organisation...
ElsaNaturo2 avr. 20193 MinDÉTOX c'est parti! 1) ALIMENTATION : - Foie et intestins tu bichonneras - Dans la mesure du possible des aliments BIO, tu choisiras, premier geste Détox -...
ElsaNaturo28 mars 20192 MinJ-3 AVANT LA CURE DE PRINTEMPSUne CURE DE PRINTEMPS ou cure DETOX en naturopathie c’est quoi ?? Et à quoi ça sert ? Et bien déjà à retrouver ton équilibre ! Et...
ElsaNaturo16 févr. 20192 MinJOUR 6 Focus sur les émotionsEt là … ça se corse ! j’en entends déjà certain se dire « oula ç’est bon je passe mon tour » et bien NON ! Si on ne veut pas toujours le...
ElsaNaturo15 févr. 20191 MinMENUS "ANTI-STRESS"Petit dej: Yaourt brebis ou soja ( si tu le fais maison t'es au top!) pain complet au levain, purée d'amande et fruits de saison Dej:...
ElsaNaturo15 févr. 20191 MinVENDREDI aide un peu ton corps Manque de magnésium Petit test:1) Tu as des crampes? Oui. Non 2) Tu as les paupières qui sautillent ? Oui Non 3) Tu as des fourmis dans les doigts, les pieds et peut...
ElsaNaturo14 févr. 20194 MinJOUR 3 Moins de stress…. Santé dans l’assiette ! Parce que le 1er pilier de la Naturopathie c’est bien sur l’alimentation. Plein de vitamines ! oligo-éléments et micro-nutriments ! Pour...
ElsaNaturo12 févr. 20192 MinJOUR 2 Le bain !Après la respiration… le bain ! Tu es rentré du boulot tu prends un moment pour toi et tu te prépares un bon bain. Tu crois que ce n’est...
ElsaNaturo11 févr. 20191 Min1 semaine avec O Stress Semaine 0 STRESS ??!! Pourquoi pas ! Vie perso? sociale? familiale? professionnelle? Chacun son stress ! Pour en venir à bout ? PREND RDV...